
具だくさんでボリュームたっぷり
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 215kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 春菊は茎の端から2~3mm幅に刻む。
- ボウルに豚ひき肉と(A)を入れ、よく混ぜる。
- 卵を溶きほぐし、(2)に少しずつ加え、よく混ぜ、(1)も加える。
- フライパンにサラダ油を熱し、(3)を流して大きく混ぜ、そのまま中火で両面こんがりするまで焼き、食べやすく切って器に盛りつける。
具だくさんでボリュームたっぷり
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
ゆで豚、生野菜、ぽんずドレッシングを絡めたスパゲッティをオリーブオイルソテーとともに