写真:ウインナとコーンの混ぜご飯

カレーとしょうゆの風味が食欲をそそる

調理時間
10分
エネルギー
324kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

3本

少々

小さじ1/4

300g

つくり方

  1. ウインナソーセージは1cm長さに切る。ホールコーンは、ざるに入れて汁気をきる。
  2. パセリは葉を手でちぎる。
  3. 耐熱ボウルに(1)、カレー粉、しょうゆをふってラップをかけ、電子レンジ(500W)に40秒~1分かけて取り出す。
  4. (3)にご飯を加えよく混ぜ、器によそい(2)をちらす。

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