和風豆腐ハンバーグ きのこあん

材料(3人分)
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鶏ひき肉150g
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絹ごし豆腐200g
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しめじ1袋(80g)
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エリンギ1/2袋(45g)
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れんこん30g
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ねぎ1/4本(25g)
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サラダ油大さじ1
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大さじ1/2
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ブロッコリー(ゆでたもの)適宜
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ミニトマト適宜
(A)
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大さじ2
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大さじ2
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砂糖大さじ1/2
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だし汁1と1/2カップ(300ml)
(B)水溶き片栗粉
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片栗粉大さじ1/2
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水大さじ1/2
つくり方
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1
豆腐は150gになるまでしっかり水切りする。しめじは石づきを切って小房に分ける。エリンギは長さを半分にし、くし切りにする。れんこんとねぎは粗みじん切りにする。
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2
ボウルにひき肉を入れ、粘りが出るまでよく練り、ねぎとれんこん、しょうゆを加えてよく混ぜ合わせ、3等分の小判型に形を整える。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、(2)を両面焼き色がつくように焼き、しめじとエリンギ、(A)を加えてふたをし、弱めの中火で10分ほど煮る。
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4
よく混ぜ合わせた(B)を加えてとろみをつけ、器に盛り、好みでブロッコリー、ミニトマトを添える。
- 料理 キッコーマン
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