豚と彩り野菜のコロコロ丼

材料(2人分)
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豚ひき肉160g
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なす1/2本(35g)
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パプリカ(赤)1/4個(25g)
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パプリカ(黄)1/4個(25g)
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ズッキーニ1/4本(50g)
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ご飯丼2杯分
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オリーブオイル大さじ1
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大さじ3
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イタリアンパセリ適宜
つくり方
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1
なすはへたを取り、パプリカはへたと種を取り、それぞれ角切りにする。ズッキーニも角切りにする。
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2
フライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら(1)を加えて炒め合わせる。
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3
焼肉のたれを加えて炒めからめる。
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4
器にご飯を盛って、(3)をのせ、あればイタリアンパセリを添える。スプーンなどで混ぜながら食べる。
- 料理 キッコーマン
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