写真:いかとオクラのサクサク丼

サクサクした食感がアクセントに

調理時間
10分
エネルギー
539kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

50g

2本

200g

適量

つくり方

  1. いかは細切り、オクラは小口切りにする。
  2. ボウルに(1)とサクサクしょうゆを加え、混ぜ合わせる。
  3. ご飯を器によそい、刻みのりをちらし、(2)をのせる。