写真：ミニ恵方巻き

サーモンとアボカド入りでカリフォルニアロール風

調理時間
10分
エネルギー
406kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２杯分

１枚

３枚

1/4本

1/4個

大さじ２

(A)

大さじ1と1/2

大さじ1/2

少々

つくり方

  1. きゅうりは１ｃｍ角の棒状に切る。アボカドは皮と種を取って１ｃｍ幅に切る。
  2. ご飯に合わせた（Ａ）といりごまを混ぜる。
  3. ラップにのりをのせて（２）を広げ、別のラップをのせて裏返し、のりの上のラップをはがす。手前を２ｃｍほどあけてスモークサーモンと（１）を横向きに並べる。
  4. ラップごと手前から巻き、ぎゅっと押さえ、しばらくそのままおいてなじませ、しょうゆを添える。

    ※切り分けて盛りつけてもよい。