サーモンの漬けちらし

サーモンの漬けちらし

うすくちしょうゆならではの美しい色合い

調理時間
10分
エネルギー
421kcal
塩分
3.3g
たんぱく質
28.3g
脂質
4.6g
食物繊維
3.5g
糖質
65.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • サーモン(刺し身用)
    200g
  • ご飯(温かいもの)
    2杯分
  • ねぎ
    1/2本
  • きゅうり
    1本
  • レモン(絞り汁)
    大さじ1
(A)
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • 小さじ1/3
(B)

つくり方

  1. 1

    鮭はそぎ切りにし、(B)に5分ほど漬け込む。

  2. 2

    ねぎは白髪ねぎにし、きゅうりは小口切りにする。

  3. 3

    温かいご飯に(A)を混ぜて酢飯にし、冷まして器に盛りつける。

  4. 4

    (1)にレモン汁を絡めて、(3)の酢飯の上にのせる。(つけ汁も適宜まわしかける)

  5. 5

    きゅうりをちらし、白髪ねぎをのせて白ごまをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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