キャベツたっぷり!とんぺい焼き(豚平焼き)【居酒屋人気メニュー】
材料(2人分)
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豚バラ肉(薄切り)100g
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キャベツ(1/4個)300g
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卵2個
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サラダ油小さじ2
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小さじ2
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マヨネーズ適量
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適量
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青のり適量
(A)
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片栗粉小さじ1
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水大さじ1
つくり方
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1
豚肉は1cm幅に切る。
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2
キャベツは芯は薄切り、葉は5mm幅に切る。
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3
卵は溶きほぐし、(A)を混ぜる。
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4
フライパンに油小さじ1を熱し、(1)を3~4分炒め、(2)を加えて中強火で炒め、しょうゆをまわしかけて汁気をとばし、皿に取り出す。
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5
フライパンをきれいにして油小さじ1を熱し、(3)を流し入れ、3~4回混ぜて薄く平らにならし、(4)をのせて包み、器に盛りつける。切り目を入れてマヨネーズ、ソースをかけ、青のりをふる。
- 料理 舘野鏡子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。