にらとしらたきのチャプチェ風
材料(2人分)
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しらたき150g
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にら50g
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パプリカ(赤)1/4個
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ごま油大さじ1/2
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小さじ2
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小さじ2
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黒こしょう(粗びき)少々
つくり方
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1
しらたきは食べやすく切り、たっぷりの水とともに火にかけ、煮立ったらざるに上げて水気をきる。
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2
にらは4~5cmに切る。パプリカはやや斜めの薄切りにする。
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3
フライパンにごま油を熱して(1)を炒める。水っぽくなくなったら(2)のパプリカを入れてよく炒め、にらも加え、みりんをふってさっと炒め合わせる。
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4
にらの色が変わったら火を止め、しょうゆとこしょうを加えて全体をよく混ぜ、器に盛りつける。
- 料理 今泉久美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。