ごま風味のコクのあるたれで
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 406kcal
- 塩分
- 1.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉は酒としょうゆをふって耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ（６００Ｗ）に３分程かけ、冷まして手で裂く。
- レタスはザク切りにし、冷水に入れ、パリッとさせる。
- 生春巻きの皮はさっと水をくぐらせてふきんで包み、しっとりさせる。
- （３）に（１）と（２）をのせて包み、半分に切って器に盛りつける。（Ａ）を混ぜて添える。
鶏のむね肉でサラダ生春巻き
