しょうがの風味を効かせて
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 129kcal
- 塩分
- 1.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉にしょうが、ねぎ、（Ａ）を加えて練り混ぜる。
- チンゲン菜は軸と葉に分け、軸はひと口大のくし型切りにし、葉は長さを半分にする。
- 小鍋に（Ｂ）を煮立て、（１）を４等分にして丸めて入れ、蓋をして３分ほど煮て火を通す。
- チンゲン菜の軸を加えて蓋をし、１～２分煮る。葉と（Ｃ）を入れてさっと煮て器によそう。
鶏団子とチンゲン菜の汁
