写真:ひき肉親子丼
写真:ひき肉親子丼

鶏肉のうま味引き立つ

調理時間
15分
エネルギー
574kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2個分

100g

2個

2杯分

(A)

1/3カップ

つくり方

  1. フライパンに(A)を入れて煮立て、玉ねぎを加え、ひき肉を全体にちらして蓋をする。沸騰したら弱火にして5分ほど煮る。
  2. 割りほぐした卵をまわし入れて蓋をし、火を止めて好みの固さにする。
  3. 器にご飯をよそい、(2)をのせる。

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