写真：豚バラ煮やっこ

豚肉のうま味が豆腐にしみて

調理時間
15分
エネルギー
228kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

５０ｇ

１丁

1/2本

(A)

3/4カップ

つくり方

  1. 豚肉は３～４ｃｍ幅に切り、豆腐は２～３ｃｍ角に切り、ねぎは斜め切りにする。
  2. 鍋に（Ａ）を煮立て、（１）を入れて蓋をし、沸騰後弱火で７～８分煮る。

チェックポイント

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