写真:簡単!豆乳クリームパスタ

だしのきいたクリーミーな和風パスタです!

調理時間
15分
エネルギー
858kcal
塩分
3.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に黒こしょうは含まれません

材料(2人分)

100g

1パック

小1缶

大さじ1

200g

適宜

つくり方

  1. ほうれん草は5cm幅に切る。しめじは石突きを切り小房に分ける。ツナはかるく缶汁を切る。
  2. フライパンに油を中火で熱し、ほうれん草、しめじを入れてしんなりするまで炒め、ツナ、本つゆ、豆乳を加えて2分程煮る。
  3. 鍋にたっぷりの湯を強火で沸かし、塩適量(分量外・湯1リットルに対して10gが目安)を加えて表示時間通りスパゲッティをゆでる。
  4. (3)を湯をきって(2)に加えて絡める。器に盛り、黒こしょうをかける。