冬のあったか根菜ステーキ

材料(4人分)
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牛サーロイン肉(ステーキ用)4枚
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れんこん1/2節
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かぶ2個
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ブロッコリー1株
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ミニトマト4個
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サラダ油大さじ2
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塩適量
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こしょう少々
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適量
つくり方
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1
牛肉は室温にもどし、塩、こしょうで下味をつける。れんこんは皮をむいて1cm厚さのいちょう切りにし、かぶは葉を1cm残してくし形切りにする。ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。ミニトマトは半分に切る。
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2
フライパンに油大さじ1を入れて中火で熱し、れんこん、かぶをそれぞれ焼く。焼き色がつき、火が通ったら、取り出す。
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3
フライパンをきれいにして、再び油大さじ1を加えて中火で熱し、牛肉を入れ、両面を好みの加減に焼く。
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4
器にステーキを盛り、(2)とブロッコリー、ミニトマトを添え、ステーキしょうゆをかける。
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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