写真:和風ホイコーロー

練りごまとみその香りでご飯がすすむ!

調理時間
10分
エネルギー
510kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2~3人分)

300g

100g

2個

大さじ1

つくり方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはひと口大に切り、ピーマンはへたと種をとって乱切りにする。
  2. フライパンに油を中火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。キャベツとピーマンを加えて強火にし、3~4分炒める。
  3. (2)にそうざいの具を加えて中火にし、約1分炒め合わせる。