写真:アボカドとサーモンの無敵漬けおつまみやっこ

とろりとしたアボカドとサーモンで、冷奴をごちそうおつまみに!

調理時間
10分+
エネルギー
210kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2人分)

1/2個

75g

1/2丁

大さじ1/2

適宜

つくり方

  1. アボカドとサーモンは1.5cmの角切りにする。
  2. 器にアボカド、サーモンを入れてしょうゆを加え、ラップをして冷蔵庫で15分程漬け込む。
  3. 豆腐を食べやすい大きさに切って器に盛り、(2)をのせてごま油をまわしかけ、青ねぎをちらす。

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