
漬けて焼くだけ。ご飯がすすむ、鉄板メニュー!
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 364kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 豚肉は半分に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- ポリ袋に(A)を合わせ、(1)を入れて袋の上からかるくもみ、5分程漬ける。
- フライパンに油を中火で熱し、(2)を漬け汁ごと加えて汁気が少なくなるまで炒め、肉に火を通す。
- 器に盛り、せん切りキャベツを添える。
漬けて焼くだけ。ご飯がすすむ、鉄板メニュー!
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