写真:生ぽんずでさっぱり!油淋鶏風(日本唐揚協会共同開発)

ころもにぽんずがジュワッとしみこんでおいしい!

調理時間
20分
エネルギー
367kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値に片栗粉は含まれません。

材料(2人分)

1枚

適量

適量

適宜

(A)

1/4本

つくり方

  1. 鶏肉を半分に切ってしょうゆをもみ込み、片栗粉をまぶす。
  2. 油をフライパンの半分の高さまで入れ、中温に熱して(1)を入れ、火が通り、こんがりと色がつくまで揚げる。
  3. (A)は混ぜ合わせておく。
  4. (2)を食べやすい大きさに切り、(3)をかけてキャベツを添える。

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