写真:焦がしねぎの焼きめし

たっぷりのねぎとご飯を生しょうゆで炒めて香ばしい味わい!

調理時間
15分
エネルギー
404kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2人分)

100g

1片

大さじ2

330g

適宜

つくり方

  1. ねぎとにんにくはみじん切りにする。
  2. フライパンにねぎ、にんにく、ごま油を入れてひと混ぜし、中火で熱する。2分ほどして焦げ目がついたら、ご飯を加え、水大さじ1を加えてほぐしながら混ぜる。全体がなじんだら、しょうゆを回しかけ、好みで黒こしょうをふる。

関連レシピを探す