たっぷりのねぎとご飯を生しょうゆで炒めて香ばしい味わい！
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 404kcal
- 塩分
- 1.8g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は３人分とした場合の値です。
つくり方
- ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- フライパンにねぎ、にんにく、ごま油を入れてひと混ぜし、中火で熱する。２分ほどして焦げ目がついたら、ご飯を加え、水大さじ１を加えてほぐしながら混ぜる。全体がなじんだら、しょうゆを回しかけ、好みで黒こしょうをふる。
焦がしねぎの焼きめし
