ささみのしそチーズ焼き

材料(2人分)
-
鶏ささ身4本
-
スライスチーズ2枚
-
青じそ8枚
-
片栗粉大さじ1
-
サラダ油小さじ2
(A)
-
大さじ1と1/2
-
大さじ1と1/2
-
大さじ1と1/2
-
砂糖小さじ2
つくり方
-
1
スライスチーズは半分に切り、四角になるように半分に折る。青じそ2枚でチーズがはみ出ないように全体をしっかりと包む。同様にして4個つくる。

-
2
鶏ささ身は筋を取り、縦に1本切り目を入れて厚みが半分になるように左右に開く。
-
3
(2)を縦に置いて(1)を中央より手前にのせ、半分に折って片栗粉をまぶす。

-
4
フライパンに油を中火で熱し(3)を並べ入れ、焼き色がついたら裏返す。両面に焼き色がついたら弱火にして、4分ほど焼く。

-
5
肉に火が通ったら(A)を合わせて加える。強めの中火にし、ひと煮立ちさせ、全体にからめる。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







.jpg)














