ささみのしそチーズ焼き
材料(2人分)
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スライスチーズ2枚
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青じそ8枚
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鶏ささ身4本
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片栗粉大さじ1
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サラダ油小さじ2
(A)
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
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大さじ1と1/2
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砂糖小さじ2
つくり方
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1
スライスチーズは半分に切り、四角になるように半分に折る。青じそ2枚でチーズがはみ出ないように全体をしっかりと包む。同様にして4個つくる。
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2
鶏ささ身は筋を取り、縦に1本切り目を入れて開く。
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3
(2)を縦に置いて(1)を中央より手前にのせ、半分に折って片栗粉をまぶす。
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4
フライパンに油を中火で熱し(3)を並べ、焼き色がついたら裏返す。両面に焼き色がついたら弱火にし、4分程加熱する。
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5
肉に火が通ったら(A)を加えて強めの中火にし、ひと煮立ちさせ、全体に絡める。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。