鶏ささ身と長芋の梅のり春巻き

材料(2~3人分)
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春巻きの皮6枚
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鶏ささ身(筋なし)3本(約150g)
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長芋150g
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梅干し(小)1個
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焼きのり(全形)1枚
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片栗粉大さじ1
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揚げ油適量
(A)水溶き小麦粉
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水大さじ1
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小麦粉小さじ2
(B)
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大さじ1
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ごま油小さじ1
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こしょう少々
つくり方
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1
鶏ささ身は横長に置き、5mm幅の薄切りにする。長芋は皮をむき、1cm幅の短冊切りにする。梅干しは種を取り除き、小さくちぎる。のりは6等分に切る。(A)は混ぜ合わせておく。
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2
ボウルに鶏ささ身、長芋、梅干しと(B)を入れてさっと混ぜ、片栗粉をふり入れてまぶす。
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3
春巻きの皮の角を手前にし、のり1枚を中央より下に敷き、(2)の1/6量をのせる。

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4
向こう側の2辺に(A)を塗る。具にかぶせるように手前の角を折り、左右の角を内側に折る。軽く押さえて空気を抜きながら、手前から折りたたんで4×8cmの長方形にし、巻き終わりをしっかりと止める。残りも同様にして巻く。
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5
直径26cmのフライパンに深さ1cm程度まで揚げ油を入れ、中温に熱する。(4)を入れてときどき返しながら、きつね色になるまで4~5分揚げる。
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- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート 浜田恵子
- 撮影 澤木央子

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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