しょうゆポテトサラダ

しょうゆポテトサラダ

マヨネーズなしでもほっくりなめらか。しょうゆ×クリームチーズの燻製風がやみつきに

調理時間
15分
エネルギー
82kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
4.3g
脂質
2.8g
食物繊維
7.8g
糖質
7.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはさっと洗って、包丁で中央に1周浅く切れ目を入れる。入れた切れ目とクロスするようにもう一周浅く切れ目を入れる。水けをきらずにぴったりとラップに包み、600Wの電子レンジで2分加熱する。上下を返してさらに2分加熱したらレンジから取り出す。粗熱が取れたらラップをはがして、キッチンペーパーでくるみ、切れ目から皮をむく。食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れたら、水大さじ1をふりかけてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。水気はしっかりきっておく。

  3. 3

    ボウルにじゃがいも、クリームチーズ、しょうゆを入れ、じゃがいもをざっくりとつぶしながらよく和える。しっかり混ざったらブロッコリーを加え、さっと混ぜ合わせる。

  • 料理 長谷川あかり
  • 撮影 巣山サトル
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

じゃがいもを使ったそのほかのレシピ

ブロッコリーを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信