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小松菜のスープレシピ特集【お手軽食材でスープをプラス】
お手軽食材で気軽につくるいたわりスープ
小松菜とツナの食べるしょうゆスープ
10分
111kcal
1.9g
小松菜
ツナ缶
汁物・スープ
10分以内
あさりと小松菜のスープ
20分+
56kcal
1.7g
あさり
小松菜
汁物・スープ
20分以内
わかめとじゃこのスープ
10分
23kcal
1.1g
わかめ
小松菜
しらす干し・ちりめんじゃこ
汁物・スープ
10分以内
おかずにもなるボリュームスープ
小松菜とひき肉のとろみ豆腐スープ(山本ゆりさん)
10分
216kcal
2.9g
ひき肉
豚肉
豆腐
汁物・スープ
10分以内
たっぷり肉団子のミネストローネ【れんこんの食感が決め手!】
20分
205kcal
1.7g
ひき肉
豚肉
れんこん
汁物・スープ
20分以内
野菜1/2日分
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