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Less salt life レスソル・ライフ おいしく塩分ひかえよう

Less salt life レスソル・ライフ、はじめてみませんか?Less salt life レスソル・ライフ、はじめてみませんか?

レスソルな食卓投稿キャンペーン 「いつでも新鮮 味わいリッチ 減塩しょうゆ」他、キッコーマンの減塩低塩シリーズを使ったメニューと商品を撮影&投稿でプレゼントが当たる! 応募期間:2019年6月30日(日)23:59までレスソルな食卓投稿キャンペーン 「いつでも新鮮 味わいリッチ 減塩しょうゆ」他、キッコーマンの減塩低塩シリーズを使ったメニューと商品を撮影&投稿でプレゼントが当たる! 応募期間:2019年6月30日(日)23:59まで

About

レスソルとは

減塩シリーズ

「Less salt(= 塩を減らす)」からの造語です。
いつもの調味料を減塩・低塩の調味料に
変えることで、塩分を控えながらも、
おいしく、楽しく、健康的な食生活を
送っていただきたい、
というキッコーマンの想いを込めました。
忙しい現代人は、外食をしたり、加工食品を
摂ることが多く、塩分も多くなりがちです。
キッコーマンの減塩・低塩調味料で
「レスソル・ライフ」始めてみませんか?

Less salt life レスソル・ライフ おいしく塩分ひかえよう

Easy on the body

からだにやさしい
「減塩しょうゆ」

しょうゆ 原料

キッコーマンの「減塩しょうゆ」は、
しょうゆの旨みや香りはそのままに、
塩分だけを取り除いています。
いつものしょうゆと同じように
お使いいただくことができ、
健康的な食生活を心がけている方に
おすすめです。詳しくはこちら

減塩しょうゆではじめよう みんながおいしい!減塩レシピ教えます!! 管理栄養士 榊 玲里さん 監修減塩しょうゆではじめよう みんながおいしい!減塩レシピ教えます!! 管理栄養士 榊 玲里さん 監修

家族のために自分のために おいしいレスソル(Less Salt)生活 はじめませんか?家族のために自分のために おいしいレスソル(Less Salt)生活 はじめませんか?

榊さんおススメ 無理なくできる 減塩テク榊さんおススメ 無理なくできる 減塩テク

  • テク1 片栗粉でとろみをつけて、 食材に味がしっかりと 絡むようにする。テク1 片栗粉でとろみをつけて、 食材に味がしっかりと 絡むようにする。
  • テク2 カシューナッツ、くるみなどで 味にアクセントをつける。テク2 カシューナッツ、くるみなどで 味にアクセントをつける。
  • テク3 酢やレモン汁を使い、 塩味を感じやすくする。テク3 酢やレモン汁を使い、 塩味を感じやすくする。
  • テク4 ごま、にんにく、しょうが、セロリ、こしょうなどの薬味を使えば香りがたち、薄味でもアクセントが出せる。テク4 ごま、にんにく、しょうが、セロリ、こしょうなどの薬味を使えば香りがたち、薄味でもアクセントが出せる。
榊 玲里さん

榊 玲里さん

管理栄養士。
女子栄養大学卒業後、都内各所のクリニックで栄養相談を行う。
著書に『身近な食材でつくる10分でできる健康常備菜』(PHP研究所)などがある。

“味覚は慣れ”減塩の味を
当たり前にするためのレシピ集です。

塩分の摂りすぎは高血圧などの生活習慣病を招いたり、むくみの原因に。
とくに日本人は、世界的にみても塩分の摂り過ぎ傾向にあります。
おいしいと感じる味覚は家庭での「いつもの味」が土台になりつくられます。
減塩の味を当たり前の味にするために、榊玲里さん監修の家族みんなで楽しめる減塩レシピをご紹介します。

1日の推奨食塩摂取量は、
健康な成人男性で8.0g未満、
女性で7.0g未満。

家での料理や食事には、「味わいリッチ 減塩しょうゆ」がおすすめ!旨味豊かで普通のしょうゆと同じように使うだけで自然と減塩できます。家族の健康のためにも自分の美容のためにも、減塩はどなたにでもおすすめです。

・材料は正味量です。

・大さじ1=15ml、小さじ1=5mlです。

・栄養成分値は「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」に基づいています。

・食塩相当量は商品により異なります。
商品ラベルの栄養成分表示でご確認ください。

商品ラインアップ

いつものしょうゆと替えるだけ!
減塩・低塩しょうゆ ラインアップ

だしの旨みで塩分カット!
だし入りしょうゆ ラインアップ

  • 麺料理も煮物も!
    減塩つゆ ラインアップ

    キッコーマン 本つゆヘルシー&ライト

    本つゆ
    ヘルシー&ライト

    商品情報を見るブランドサイトを見る
  • 素材の味を活かす!
    料理の清酒 ラインアップ

    マンジョウ国産米 こだわり仕込み料理の清酒

    料理をおいしく仕上げるため、欠かせない調味料の料理酒。料理酒にも色々な種類があり、食塩の入った加塩しているものあります。「料理の清酒」は食塩無添加、おいしく塩分をひかえるレスソル・ライフにぴったりの料理酒です。

    マンジョウ国産米
    こだわり仕込み料理の清酒

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