お肉のお弁当

鶏ささ身と三つ葉ののり和え弁当

 

ポイント

ささ身と三つ葉の和え物は、主菜代わりになる一品です。もう一品のおかずのチヂミはほどよいボリュームで食べ応えがあります。酢の物と佃煮を合わせて少し軽めであっさりと仕上げています。

メインのおかず

プラスもう一品のおかず

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます

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