
大根おろしでさっぱりと
- 調理時間
- 25分
- エネルギー
- 235kcal
- 塩分
- 2.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さばはひと口大に切り、(A)で下味をつける。
- (1)に小麦粉をつけ、油で揚げる。
- 大根はおろし、葉はゆでて小口切りにする。
- (3)と(B)を混ぜ、和えごろもをつくる。
- (2)を(4)で和え、器に盛りつける。
大根おろしでさっぱりと
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