なすの和風餃子

材料(2人分)
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なす2個
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豚ひき肉60g
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キャベツ50g
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青ねぎ1本分
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しょうが5g
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にら20g
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塩適量
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揚げ油適量
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青じそ適宜
(A)
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大さじ1/2
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ごま油大さじ1/2
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片栗粉大さじ1/2
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大さじ1/4
つくり方
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1
なすはへたを切って縦に5~6mm厚さに切り、ざるに並べて塩をふり、しばらくおく。水分が出てきたら塩を洗い落とし、ふきんにはさんできつく押さえるようにして、水けを取る。
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2
キャベツ、しょうがはみじん切りにし、青ねぎ、にらは小口切りにする。
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3
ボウルにキャベツ、青ねぎ、しょうが、にらを入れ、多めの塩をふってしっかりともみ、さっと水洗いして水けをきつく絞る。
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4
(3)にひき肉、(A)を加え、粘りが出るまで練り混ぜる。
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5
直径2cmほどの大きさに丸めて(1)のなすで巻き、巻き終わりをつま楊枝でとめる。
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6
揚げ油を170℃に熱し、(5)を入れ、火が通るまで揚げる。
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7
器に好みで青じそを敷き、(6)を盛る。
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- 料理 林 幸子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 平良 耕(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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