なすの和風ギョウザ

材料(2人分)
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なす2個
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豚ひき肉60g
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青ねぎ(みじん切り)1本分
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しょうが(みじん切り)5g
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キャベツ(みじん切り)50g
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にら(みじん切り)20g
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塩適量
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揚げ油適量
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青じそ適宜
(A)
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大さじ1/2
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大さじ1/4
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片栗粉大さじ1/2
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ごま油大さじ1/2
つくり方
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1
なすはへたを切って縦に5~6mm厚さに切り、ざるに並べて塩少々をふり、しばらくおく。水分が出てきたら塩を洗い落とし、ふきんにはさんできつく押さえるようにして、水けを取る。
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2
ボウルに青ねぎ、しょうが、キャベツ、にらを入れ、多めの塩をふってしっかりともみ、さっと水洗いして水けをきつく絞る。
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3
(2)にひき肉、(A)を加え、粘りが出るまで練り合わせる。
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4
(3)を直径2cmほどの大きさに丸めて(1)のなすで巻き、巻き終りをつまようじでとめる。揚げ油を170℃に熱し、火が通るまで揚げる。
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5
器に好みで青じそを敷き、(4)を盛る。
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- 料理 林 幸子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 平良 耕(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。







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