根菜の汁物【里芋・大根・にんじんの人気食材たっぷり】

材料(2人分)
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         里芋100g
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        塩少々
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        大根50g
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        にんじん40g
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        油揚げ1/4枚
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        豚肉(切り落とし)70g
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        かつおだし3カップ
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      大さじ1
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        ねぎ(小口切り)5cm分
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        七味唐辛子適宜
つくり方
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                  1里芋は皮をむいて5~6mm厚さに切り、塩でもみ、洗い流す。 
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                  2大根は厚さ5~6mmのいちょう切り、にんじんも同様に切り、油揚げは熱湯をかけて短冊切りにする。 
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                  3豚肉はひと口大に切る。 
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                  4鍋にかつおだしを熱し、豚肉を入れて菜箸でさばき、アクを取る。(1)、(2)を加えて弱火で12~13分入れて煮る。しょうゆで調味し、ねぎを加え、好みで七味唐辛子をふる。 
- 料理 田口成子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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