串に刺さずに食べやすく
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
- 344kcal
- 塩分
- 1.5g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 鶏肉は３ｃｍ角くらいに切る。ねぎは４ｃｍ長さに切る。
- 温めたフライパンにサラダ油と（１）を入れて、中火で２分程焼き、返して１分程焼き、ねぎを取り出し、器にのせる。
- （２）のフライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取り、（Ａ）を入れててりが出るまで煮詰め、器に盛りつける。
ねぎたっぷりの焼き鳥
串に刺さずに食べやすく
