具材たっぷりのたれが肉にのる！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 777kcal
- 塩分
- 1.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養分析値は、超焼肉のたれを１人大さじ１と1/2摂取した場合の値です。
つくり方
- きゅうりとにんじんをせん切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。
- 皿にサンチュ、野菜を盛る。
- フライパンまたはホットプレートに油を熱し、牛肉を焼き、焼けた肉をサンチュにのせ、肉の上に野菜、焼肉のたれをのせて巻いて食べる。
たれがノル！肉手巻き
