フライパンでトマトパエリア

材料(4人分)
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あさり(殻つき)200g
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鶏もも肉1/2枚
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にんにく2片(10g)
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玉ねぎ1/2個
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ブラックタイガー(殻つき)8尾
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パプリカ(赤)1/4個
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パプリカ(黄)1/4個
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さやいんげん30g
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オリーブオイル大さじ2
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塩適量
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こしょう少々
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米2合
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1パック
(A)
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洋風スープの素(固形)1個
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水300ml
つくり方
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1
あさりは塩水で砂抜きし、殻をこすり合わせて洗う。鶏肉は小さめのひと口大に切り、にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。ブラックタイガーは背わたを取り、パプリカはへたと種を取り、1cm幅に切り、さやいんげんは5cm長さに切る。
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2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、香りが出てきたら玉ねぎ、鶏肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたらブラックタイガーを加えて炒め、塩、こしょうをふる。
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3
米を加えて透き通るまで炒め、カットトマトを加える。(A)を加えてひと煮立ちさせ、均一になるように混ぜる。
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4
あさり、パプリカ、さやいんげんをのせてふたをし、中火で15~20分ほど炊く。
- 料理 キッコーマン
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