野菜と豆の甘みで仕上げたやさしい味わいです！
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 500kcal
- 塩分
- 2.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 玉ねぎ、ベーコンは５ｍｍ角に、にんにくはみじん切りにする。豆はざるにあげ、水気を切る。
- 鍋にオリーブ油とにんにくを中火で熱し、香りが出たら、玉ねぎとベーコンを炒め、しんなりしたらひき肉を加えさらに炒め、火が通ったら豆と野菜ジュースを入れ、ふたをして１５分程煮込む。
- （２）に（Ａ）を加えて味を調え、火を止めてしょうゆをまわし入れ、全体に混ぜ合わせる。
