
電子レンジで簡単!だし香る甘酢おかず
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 296kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- お使いの電子レンジによって加熱具合が異なる場合があります。適宜加熱時間を調整してください。
つくり方
- なすはへたを落とし、ひと口大の乱切りにして耐熱容器に入れる。上に豚肉を広げてのせる。
- (A)をふってふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
- 水気をきって(B)を加え、全体を混ぜる。器に盛りつけ、好みで青ねぎをちらす。
電子レンジで簡単!だし香る甘酢おかず
マンジョウ 国産米こだわり仕込み 料理の清酒
キッコーマン 濃いだし本つゆ
たこの食感が楽しいから揚げは香味野菜をきかせて。箸休めにもなるきゅうりの副菜でバランス良く!