あっさり鶏肉にバターのコクをプラス
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 417kcal
- 塩分
- 1.7g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さつまいも、鶏肉は１．５ｃｍ角に切り、水菜は１．５ｃｍ長さに切る。
- 鍋にだし汁、さつまいも、酒を入れ蓋をして煮る。沸騰したら鶏肉を入れ、１０分くらい煮る。
- ご飯、塩を入れさらに５分くらい煮る。水菜、しょうゆを加えて器によそい、バターを添える。
さつまいもと鶏肉、水菜の雑炊
あっさり鶏肉にバターのコクをプラス
