ご飯に合う甘辛味
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 343kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さつまいもは食べやすい大きさの乱切りにし、水にさらす。
- 鍋にサラダ油を熱してひき肉を炒め、ぱらぱらになったら水１カップを入れ、沸騰したらアクを取る。
- （１）のさつまいもと（Ａ）を加え、落し蓋をして弱めの中火で７～８分煮る。
さつまいもと鶏のそぼろ煮
ご飯に合う甘辛味
