写真:簡単さっぱり!豚肉と玉ねぎとにんじん(人参)のぽんず炒め

ぽんずとバターの味つけで

調理時間
10分
エネルギー
279kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

小さじ2

1/2個

1/3本

小さじ1

小さじ1

つくり方

  1. 豚肉は片栗粉をまぶし、玉ねぎは半月切り、にんじんは長めの短冊切りにする。
  2. フライパンを熱してバターを入れ、(1)の玉ねぎとにんじんを炒めて取り出し、ごま油を足して豚肉をほぐしながら焼く。
  3. 玉ねぎとにんじんをもどし、ぽんずを加えてひと混ぜして器に盛りつける。

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