写真:豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

食欲そそる!肉と野菜のバランスもよい甘辛絶品丼

調理時間
10分
エネルギー
774kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

150g

60g

140g

適量

大さじ1

丼2杯

(A)

小さじ1

小さじ1/2

小さじ1

小さじ1/2

つくり方

  1. (A)を混ぜ合わせておく。キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形切りにする。豚バラ肉は3~4cm幅に切り、ボウルに入れて片栗粉を薄くまぶす。
  2. フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉、玉ねぎを入れて炒める。
  3. 豚肉に火が通ったらキャベツを加えてひと混ぜし、(A)を回し入れて炒め合わせる。
  4. 器にご飯を盛り、(3)をのせる。

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