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白菜と鶏ひき肉の絶品レシピ集|ヘルシーなのに大満足!
白菜を味わう!食べ応えのある主役おかず
白菜のミートロール
25分
242kcal
2g
白菜
ひき肉
豚肉
主菜
野菜1/2日分
白菜餃子(長谷川あかりさん)【番組「おいしい記憶きかせてください」公開】
20分
269kcal
1.1g
ひき肉
鶏肉
白菜
しそ(青じそ・大葉)
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
白菜の博多蒸し風重ね煮
50分
162kcal
0.9g
白菜
ひき肉
鶏肉
主菜
主菜でしっかり減塩
野菜1/2日分
甘塩鮭と鶏ひき肉のロール白菜
20分
235kcal
1.9g
白菜
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
鍋・スープで体が温まる!だし香るやさしい煮込みおかず
ごま豆乳鍋【本つゆ(めんつゆ)使用】
20分
355kcal
2.6g
鶏肉
白菜
主菜
20分以内
簡単!鶏団子ともやしのだし鍋(山本ゆりさん)
15分
246kcal
3.3g
白菜
もやし
ひき肉
鶏肉
主菜
20分以内
鶏団子と白菜の生姜風味スープ
20分
127kcal
0.9g
白菜
にんじん
ひき肉
鶏肉
汁物・スープ
20分以内
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