豚肉と長芋の絶品＆人気レシピ特集

フライパンひとつで完成！豚肉と長芋の炒め物レシピ

豚肉と長芋の黒酢酢豚

• 20分
• 404kcal
• 1.3g

• 豚肉
• 長芋・山芋
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

豚バラと長芋のカキうま炒め

• 15分
• 265kcal
• 0.7g

• 豚肉
• 長芋・山芋
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

豚ひき肉と長芋とほうれん草の炒め物

• 15分
• 330kcal
• 1.1g

• ほうれん草
• 長芋・山芋
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ごちタレdeジューシーポークソテー

• 20分
• 364kcal
• 2.5g

• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

山芋と豚肉のぽんず炒め

• 20分
• 246kcal
• 1.8g

• 長芋・山芋
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

豚肉で長芋を巻く・包む！食感が楽しいボリュームおかず

のり巻き豚バラ長芋の串カツ

• 15分
• 429kcal
• 1.4g

• 長芋・山芋
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

巻き巻きポークチャップ

• 20分
• 274kcal
• 1.3g

• 長芋・山芋
• ほうれん草
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

長芋をすりおろして！豚肉と相性ばっちり主食

とんとろ丼

• 15分
• 855kcal
• 2.0g

• 豚肉
• 長芋・山芋
• 米
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

お好み焼き　豚玉

• 20分
• 579kcal
• 1.2g

• 豚肉
• キャベツ
• 長芋・山芋
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩