なすと豆腐入り肉だんごの和風スープ煮

材料(4人分)
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豚ひき肉150g
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豆腐1/2丁
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なす2本
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ごぼう1/3本
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にんじん1/2本
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さやいんげん8本
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大根(すりおろし)1カップ分
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塩少々
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揚げ油適量
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ごま油少々
(A)
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卵1/2個
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ねぎ(みじん切り)大さじ1
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しょうが(みじん切り)小さじ1
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片栗粉大さじ2
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小さじ1
(B)
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水2カップ
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大さじ2
つくり方
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1
豆腐はキッチンペーパーに包み、よく水けをきっておく。
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2
なすはへたを切って粗みじん切りにし、塩少々をふって、さっと水けを絞る。ごぼうはささがきにし、にんじんは皮をむいてせん切りにする。いんげんは斜め切りにする。
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3
ボウルにひき肉、豆腐、なす、(A)を入れてよく混ぜ、一口大の団子状に丸める。
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4
揚げ油を中温に熱し、肉団子をさっと色よく揚げる。
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5
鍋にごま油を中火で熱し、ごぼう、にんじん、いんげんを入れてさっと炒め、(B)を加える。煮立ったら肉団子を加えて、火を通す。
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6
大根おろしを加え、さっとひと煮立ちさせる。
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- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)

キッコーマン ホームクッキング編集担当
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