なすと豆腐入り肉だんごの和風スープ煮
材料(4人分)
-
豆腐1/2丁
-
なす2本
-
塩少々
-
豚ひき肉150g
-
揚げ油適量
-
ごぼう1/3本
-
にんじん1/2本
-
さやいんげん8本
-
ごま油少々
-
大根(すりおろし)1カップ分
(A)
-
ねぎ(みじん切り)大さじ1
-
しょうが(みじん切り)小さじ1
-
片栗粉大さじ2
-
卵1/2個
-
小さじ1
(B)
-
30ml
-
水2カップ
つくり方
-
1
豆腐はペーパータオルに包み、よく水気をきっておく。
-
2
なすは粗みじん切りにし、塩少々をふり、さっと水気をしぼる。
-
3
豚肉に豆腐、なす、(A)を加えてよく混ぜ、ひと口大の肉団子に丸め、さっと色よく揚げる。
-
4
ごま油を鍋に熱し、ささがきにしたごぼう、せん切りにしたにんじん、斜め切りのいんげんをさっと炒め、(B)を加える。煮立ったら揚げた肉団子を加え、火を通す。
-
5
最後に大根おろしを加え、さっとひと煮立ちさせる。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。