薬味たっぷりまぐろのステーキ丼

材料(2人分)
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         まぐろ(赤身・さく・刺し身用)200g
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        ご飯400g
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      大さじ2
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        サラダ油小さじ1/2
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        バター20g
(A)薬味
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          貝割れ菜1パック
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        青じそ10枚
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        みょうが2個
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        三つ葉1/2束
つくり方
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                  1(A)の薬味を準備する。貝割れ菜、三つ葉は根元を切り落とし2cm長さのザク切り、青じそ、みょうがはそれぞれせん切りにして水にさらす。全体を合わせる。 
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                  2フライパンにサラダ油を熱し、水気をふいたまぐろを入れ、強火で両面を焼く。 
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                  3しょうゆを加えまぐろに絡め、火を止めてバターを入れ余熱で溶かす。まぐろを取り出し、7mm厚さにそぎ切りにする。 
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                  4丼にご飯を1/2量ずつよそい、(1)の薬味を全体にちらす。 
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                  5(4)の上にまぐろをきれいに盛りつけ、フライパンのソースをまわしかける。 
- 料理 キッコーマンKCC
- 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






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