すき焼き【おすすめ具材と割り下も紹介】

材料(3~4人分)
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         牛肩ロース肉(薄切り)300g
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        焼き豆腐1丁(250g)
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        ねぎ2本
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        しらたき200g
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        えのきたけ1パック
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        生しいたけ4枚
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        春菊100g
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        牛脂(またはサラダ油)適量
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        卵4個
(A)割り下
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          100ml
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      100ml
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        水100ml
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        砂糖大さじ4
つくり方
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                  1ねぎは1cm幅の斜め切りにする。しらたきは下ゆでして、食べやすい長さに切る。えのき、生しいたけは石づきを取って半分に切り、春菊は5cm長さに切る。牛肉、焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。(A)のは混ぜ合わせておく。 
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                  2鍋を中火で熱し、牛脂(またはサラダ油)を入れて鍋全体になじませる。 
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                  3ねぎを焼き、香りが出たら牛肉をさっと焼き、(A)を回しかける。 
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                  4鍋を弱火にして、そのほかの具材を入れて中火で煮込む。味がしみ込むように焼き豆腐は途中上下を返す。全体に火が通ったら、溶き卵をつけて食べる。 
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






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