洋食キッシュに和風の味わい！
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 164kcal
- 塩分
- 1.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 生しいたけは薄切りにする。三つ葉は３ｃｍ長さに切る。
- フライパンに油を熱し、生しいたけを弱火でじっくり炒める。生しいたけに焼き色がついたら、本つゆを加えて炒め、絡める。
- ボウルに（Ａ）を入れて、よく混ぜ合わせる。
- 耐熱容器に（２）、ぎんなん、三つ葉を入れて、（３）を入れ、チーズをのせてオーブン（２３０℃）で約１５分焼く。
おだしキッシュ（タサン志麻さん）
