ナンプラー不要!焼肉のたれでガパオ風ライス
材料(2人分)
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玉ねぎ1/2個
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パプリカ(赤)1/2個
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サラダ油大さじ1
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鶏ひき肉(むね)200g
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バジル約10枚
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卵2個
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ご飯300g
(A)
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大さじ2
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小さじ4
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レモン(絞り汁)小さじ2
つくり方
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1
玉ねぎはみじん切りにし、パプリカは1.5cmの角切りにする。
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2
フライパンに油を入れて中火で熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら鶏ひき肉を加え、全体的に肉の色が変わってきたらパプリカを加えて炒める。
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3
(A)を加えて炒め、軽く水分を飛ばしたらバジルを加えてさっと炒める。
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4
器にご飯をよそって(3)を半量ずつのせる。
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5
(3)と同じフライパンにサラダ油(分量外)を入れて中火で熱し、卵を割って目玉焼きを2個つくり、それぞれ(4)の上にのせ、好みでバジル(分量外)をのせる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。