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8月の減塩献立

ゴーヤチャンプルー＆夏野菜の浅漬け（2.3g）
なすと豚こまのごま酢和え＆いんげん炒め煮（2.2g）
さばとトマトのカレー＆トマトとおくらのだしマリネ（1.9g）
きつねコロッケ＆わかめときゅうりのサラダ（2.0g）
ピーマン肉詰め＆しょうゆポテトサラダ（2.3g）
かに風味シュウマイ＆トマトときゅうりのにんにくじょうゆ（1.6g）
レンジ鶏ハム＆ゴーヤおひたし（2.3g）
豚肉と野菜のぽんず炒め＆長芋ときゅうりの和え物（2.2g）
無理なくスタート!やさしい減塩献立

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