キャベツ×豚肉×卵で作る！毎日食べたいボリューム満点な人気レシピ集

白だし香る！レンチンとんぺい焼き

• 10分
• 217kcal
• 1.4g

• 卵
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• 主菜でゆる減塩

ライスペーパーで簡単お好み焼き

• 10分
• 707kcal
• 1.8g

• 豚肉
• キャベツ
• 10分以内

野菜たっぷり！とんぺい焼き風【包まず簡単】

• 15分
• 346kcal
• 1.6g

• 卵
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

豚たまキャベツの中華風炒め

• 10分
• 444kcal
• 1.9g

• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• キャベツ
• 卵
• 主菜
• 10分以内

ふわふわ！豆腐のお好み焼き風

• 20分
• 478kcal
• 2.3g

• 豆腐
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内

キャベツたっぷり！とんぺい焼き（豚平焼き）【居酒屋人気メニュー】

• 20分
• 365kcal
• 1.5g

• 卵
• 豚肉
• キャベツ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ふわとろ卵豚丼（山本ゆりさん）

• 10分
• 769kcal
• 3.0g

• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 卵
• 10分以内
• 電子レンジ

豚バラとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め丼【肉も野菜もとれる人気の一品】

• 10分
• 773kcal
• 1.5g

• 豚肉
• キャベツ
• 米
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

こってり豚丼

• 10分
• 807kcal
• 2.7g

• 豚肉
• 米
• 10分以内

ゆで卵のラー油ラーメン（ウー・ウェンさん）【KCC講習会】

• 20分
• 799kcal
• 1.9g

• 卵
• キャベツ
• 20分以内
• 主食でゆる減塩

簡単スタミナ焼きそば

• 10分
• 775kcal
• 3.6g

• 豚肉
• キャベツ
• 10分以内