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ひじきの煮物のレシピ~定番常備菜
定番のひじき煮
ひじきの煮物(基本の和食、おうちの和ごはん)
30分+
211kcal
3.1g
油揚げ
にんじん
副菜
ひじきの彩り炒め煮
20分+
73kcal
1.5g
ひじき
小松菜
副菜
20分以内
しっかり味しみ!ひじきと油揚げの煮物
10分+
79kcal
1.4g
ひじき
油揚げ
副菜
10分以内
ひじきの煮物【不変の人気!定番常備菜】
20分
157kcal
1.8g
ひじき
にんじん
れんこん
大豆
副菜
20分以内
具材をプラス!ボリュームひじき煮
ひじきと豚バラ煮
15分+
202kcal
1.8g
豚肉
大豆
副菜
20分以内
おかひじきとにんじんの煮びたし
20分
35kcal
1.2g
にんじん
副菜
20分以内
ひじきと根菜の煮物
20分
172kcal
1.5g
れんこん
にんじん
ごぼう
さやいんげん
副菜
20分以内
食物繊維不足分
高野豆腐とひじきの炒め煮
25分+
94kcal
1.2g
高野豆腐
ひじき
さやえんどう
副菜
調理時間
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