簡単なのに絶品！人気のアヒージョレシピ10選

定番食材を使ったアヒージョ

しょうゆみりんアヒージョ【鶏肉＆マッシュルーム】

• 20分
• 199kcal
• 1.6g

• 鶏肉
• マッシュルーム
• 副菜
• 20分以内

帆立のアヒージョ風

• 15分
• 207kcal
• 1.2g

• 帆立貝
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ブロッコリーとミニトマトのやみつきアヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用）

• 15分
• 353kcal
• 1.4g

• トマト・ミニトマト
• ブロッコリー
• 副菜
• 20分以内

６Ｐチーズのやみつき豚脂アヒージョ（豚脂にんにく醤油だれ使用）

• 15分
• 472kcal
• 2.6g

• チーズ
• 副菜
• 20分以内

バル風！本格的な魚介のアヒージョ

魚介ときのこのアヒージョ【おかずにもおつまみにも人気】

• 15分
• 189kcal
• 1.7g

• えび
• マッシュルーム
• 主菜
• 20分以内

タコの和風アヒージョ

• 10分
• 403kcal
• 1.6g

• たこ
• しめじ
• 主菜
• 10分以内

えびの和風アヒージョ

• 10分
• 399kcal
• 1.5g

• エリンギ
• えび
• 副菜
• 10分以内

具材にひと工夫のアヒージョレシピ

アヒージョ風！えびときのこのガーリックオイル炒め

• 15分
• 305kcal
• 0.8g

• えび
• しめじ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

カマンベールとズッキーニのアヒージョ【アウトドアごはん】

• 10分
• 323kcal
• 2.7g

• カマンベールチーズ
• チーズ
• ズッキーニ
• 副菜
• 10分以内

豆腐としらすのアヒージョ【アウトドアでも】

• 5分
• 162kcal
• 0.8g

• 豆腐
• しらす干し・ちりめんじゃこ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩