ピーマンと鶏ひき肉の絶品レシピ！簡単から本格まで人気の味をご紹介

本格！ガパオライス

• 15分
• 591kcal
• 2.6g

• ひき肉
• 鶏肉
• 20分以内

お手軽ナシゴレン【人気のインドネシア風チャーハン】

• 15分
• 564kcal
• 3.2g

• 米
• えび
• 20分以内

レンチンガパオライス【調味料3つで！クタクタでもつくれる♪】

• 10分
• 480kcal
• 2g

• ひき肉
• 鶏肉
• 米
• 主菜
• 10分以内
• 電子レンジ
• たんぱく質1/3日分

和風キーマカレー

• 25分
• 522kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• ピーマン
• れんこん
• ごぼう
• 主菜
• 栄養素3項目主菜
• 食物繊維1/2日分
• 主菜でゆる減塩
• 野菜1/2日分

ピーマンの肉詰め（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 256kcal
• 2.1g

• ピーマン
• ひき肉
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内

ピーマンの肉詰め焼き

• 20分
• 162kcal
• 1.2g

• ひき肉
• 鶏肉
• ピーマン
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

鶏ひき肉のカレー風味　レタス包み

• 15分
• 260kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 鶏肉
• レタス類
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

ふんわり豆腐ハンバーグ

• 20分
• 261kcal
• 2.2g

• ひき肉
• 鶏肉
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

鶏ひき肉のロール焼き

• 30分
• 401kcal
• 1.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• ピーマン
• 主菜